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Dans cette nouvelle recette, on va combiner que 4 ingrédients pour créer un sandwich ultra-gourmand et surtout que vous pouvez personnaliser.
INGRÉDIENTS :
- 1 banane
- 2 pain de mie
- Graines de chia
- Beurre de cacahuètes
INSTRUCTIONS :
1. Tartiner les pains de mie de beurre de cacahuètes et déposer des morceaux de bananes préalablement découpés, enfin parsemer le tout de graines de chia et refermer le sandwich.
2. Dans une pôele, déposer une noisette de beurre et faire griller le sandwich environ 30 s -1 minute de chaque côté.
3. APPRÉCIER !!!
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