ENERGY BALLS SANS CUISSON ET JUSTE 3 INGRÉDIENTS

Profite de BOULES ÉNERGÉTIQUES pour te rebooster pour la journée. Juste 3 ingrédients, aucune cuisson, la recette la plus simple à réaliser en cette période de confinement.

INGRÉDIENTS :

- 1 grande banane, écrasée - 70 g de miel - 1 cuillère à café de muscade moulue - 1 cuillère à café de cannelle - 150 g d'avoine

INSTRUCTIONS :

1. Dans un bol de taille moyenne, écrasez une banane mûrie jusqu'à ce qu'elle soit presque lisse. 2. Ajouter le miel et la vanille, remuer. 3. Ajoutez le sel, la cannelle et l'avoine et mélangez bien. 4. Laissez reposer le tout 1 h au frigo. 5. Réaliser les boules énergétiques et... 7. ...SAVOUREZ !!!