Une bonne recette d'omelette épinard , facile à préparer, moelleuse et nourrissant, pas gras , vous avez trouver la meilleure recette healthy d'omelette.
INGRÉDIENTS :
- 2 oeufs
- 1 oignon
- 150 g d'épinards
- Huile de coco
- Poivre
- Sel rose de l'Himalaya
INSTRUCTIONS :
1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf l'huile.
2. Dans une poële, ajouter l'huile et verser y la préparation.
3. Laisser cuire à feux doux 5 min de chaque côté.
4. DÉGUSTER !!!
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