.png)
Des chips légères, gourmandes et énergétiques ? C'est possible. Troquez vos traditionnelles pommes de terre sautées pour des chips de banane plantain, bien plus saines et tout autant délicieuses. Cuites au four, elles permettent d'utiliser moins d'huile que de dans les recettes classiques.Vous n'aurez qu'à badigeonner vos rondelles de bananes d'un peu d'huile de tournesol, une huile végétale particulièrement fruitées aux bienfaits multiples sur la santé
INGRÉDIENTS :
- 2 bananes
- Un peu d'huile de tournesol
INSTRUCTIONS :
1. Découper vos bananes en fines lamelles
2. Disposer les sur une plaque de cuisson et badigeonner les d'huile de tournesol.
3. Enfourner le tout 15 minutes à 180 °C. 4. C'EST PRÊT !!!
Commentaires