Dans cette recette healthy, on va réaliser des pancakes à la banane avec SEULEMENT 3 ingrédients : des bananes bien sûr, 3 oeufs et j'ai oublié de le mentionner dans la vidéo mais du son d'avoine. Une recette idéale pour le gôuter ou le petit-déjeuner adaptée pour les petits et les grands.
INGRÉDIENTS :
- 2 grandes bananes
- 2 oeufs
- Vanille en poudre ( optionnel )
- 120 g de son d'avoine
INSTRUCTIONS :
1. Écraser les bananes
2. Ajouter le son d'avoine, les oeufs et la vanille ( optionnel ) et mélanger le tout.
3. Dans une poële, verser la préparation et laisser cuire 5 min de chaque côté
4. DÉGUSTER !!!
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