top of page
Photo du rédacteurGabriel Atchy

RECETTE HEALTHY DES PANCAKES À LA BANANE AVEC SEULEMENT 3 INGRÉDIENTS.

Dans cette recette healthy, on va réaliser des pancakes à la banane avec SEULEMENT 3 ingrédients : des bananes bien sûr, 3 oeufs et j'ai oublié de le mentionner dans la vidéo mais du son d'avoine. Une recette idéale pour le gôuter ou le petit-déjeuner adaptée pour les petits et les grands.















INGRÉDIENTS :

- 2 grandes bananes

- 2 oeufs

- Vanille en poudre ( optionnel )

- 120 g de son d'avoine

INSTRUCTIONS :

1. Écraser les bananes

2. Ajouter le son d'avoine, les oeufs et la vanille ( optionnel ) et mélanger le tout.

3. Dans une poële, verser la préparation et laisser cuire 5 min de chaque côté

4. DÉGUSTER !!!


















3 vues0 commentaire

Comentarios


bottom of page